Как съхраних Себе си + ПОДАРЪК Гривна

9.20 € / 17.99 лв.

???? ПОДАРЪК - 1 ГРИВНА "Обичам се" с всяка закупена книга!

Една лична история, която по много лек и лесен за четене начин, ни запознава със сигналите и ни дава насоки как да се справим със състояния като бърнаут, депресия, панически атаки и натрапчиви мисли. ПРОЧЕТИ ПЪРВА ГЛАВА - в описанието

Бърнаут, панически атаки, депресия, натрапчиви мисли – състояния, които все повече хора преживяват, но малцина говорят открито за тях. Албена Тонкин споделя своя собствен път през тъмнината и светлината. Като те води през различните етапи на емоционалната и психическа криза, тя ти показва, че има изход и че животът отвъд страха съществува.

Книгата предлага разбиране и подкрепа с прости думи, лични истории и тактики, които можеш да приложиш веднага. Ще разбереш какво стои зад тежките състояния и как да откриеш смисъла в тях, вместо да ги отхвърляш. Ще научиш как да ги приемеш като сигнал, а не като присъда.

Това четиво е особено ценно за всеки, който е усещал, че губи себе си – в паника, в стрес, в безсмислие. За всеки, който преживява трудности, независимо дали са породени от работа, среда, семейство или лични вътрешни битки. Но дори и да не си преминавал през тези състояния, тя ще ти даде инструменти и осъзнавания, с които да се предпазиш и да се грижиш по-добре за себе си.

Албена те кани на едно истинско приключение към любовта към себе си, към осъзнаването и лекотата. С усмивка, с дълбочина и с надежда. Защото животът е по-силен от страха и защото си струва да го живеем истински.

Подарък гривна “Обичам се” с всяка закупена книга!

Корица: мека
Страници: 198
Размер: 19х13 см
Година на издаване: 2019
Автор: Албена Тонкин

Разговорите ми с Юли в насока Инвестиции ми помогнаха да осъзная, че е време да започна да планирам още от сега моето бъдеще. Информацията и опита, който ми сподели през многото разговори за Инвестиции в недвижими имоти, ми помогна да изясня къде и как да инвестирам умно парите си.

Корпоративният семинар с Юли Тонкин за служителите на Кредитланд беше много истинско и зареждащо събитие, което помогна на екипа да зареди на макс батериите с мотивацията, помогна ни да се опознаем още по-добре, да изживеем заедно едно по-високо състояние на лична и групова енергия, което да пренесем успешно и в ежедневието ни.

Юли е изключителен стратег! Може да ти даде супер зареждаща мотивация. И по-важното - тактики, които веднага можеш да приложиш, за да решиш твой проблем или да вдигнеш следващо ниво, точно като в игрите. В моето ежедневие на предприемач всеки ден се сблъсквам с много предизвикателства. Юли ми помага много да развивам уменията и мисленето си, за да мога да решавам утрешните проблеми.

Започнах първия си бизнес на 19 и вече 21 години създавам различни проекти. Въпреки опита ми, само с един въпрос по време на лична среща, Юли ми “отвори очите” и променихме сериозна част от бизнес стратегията си. Юли не ми каза какво да направя, точно обратното - зададе ми въпрос. Но това беше точният въпрос, в точното време за проблем, който ме мъчеше над година. Отговорът, който аз сам си дадох още по време на личната срещата ми донесе моментална яснота, спокойствие и увереност какво точно да направя.

Денят ми започва с усмивка благодарение на Юли. Начинът му на мислене е супер позитивен, различен и интересен. От многото и различни истории, които съм прочела (а смея да твърдя, че не съм изпуснала нито една) винаги съм научавала много или съм виждала себе си някъде там. Благодарение на него научих какво е сложна лихва... Нещо, което не вярвах, че е възможно да разбера. Благодарение на Юли успявам да съм винаги позитивна, явно е заразно.